Workouts, die zu dir passen.
Baue Muskeln auf oder werde stärker mit Workouts, die zu deiner Woche, deiner Ausrüstung, deinem bisherigen Training und deiner heutigen Verfassung passen.
Teste ein Workout, bevor du bezahlst. 7 Tage kostenlos, danach 14,99 € pro Monat zzgl. MwSt. Jederzeit kündbar.
Dein Ziel und deine Woche bestimmen den Plan.
Wähle Muskelaufbau oder Kraft und dann feste Trainingstage oder ein flexibles Wochenziel. Fersonal plant beides ein.
Unterstützte Ziele
Dein Zeitplan
Checke ein. Sieh die heutigen Anpassungen.
Dein Workout berücksichtigt bereits dein bisheriges Training. Energie, Muskelkater, Zeit und Ausrüstung passen es vor dem Start weiter an.
Trainiere. Halte fest, was passiert ist.
Folge den Sätzen, Wiederholungen und Zielgewichten. Trage deine Leistung ein, bewerte jede Übung, nutze den Pausentimer oder beende früher.
Was passiert ist, bestimmt, was als Nächstes kommt.
Deine Zusammenfassung zeigt den Verlauf des Workouts, während dein Fortschritt sichtbar bleibt. Erledigte Arbeit und Übungsfeedback helfen, spätere Einheiten zu gestalten.
Häufige Fragen
Was macht Fersonal?
Fersonal plant Workouts passend zu deinem Ziel, deiner Ausrüstung und deinem Zeitplan. Es begleitet jede Einheit und passt spätere Workouts anhand deines Check-ins, deiner Leistung und deines bisherigen Trainings an.
Kann Fersonal mir helfen, Muskeln aufzubauen und stärker zu werden?
Ja. Du wählst Muskelaufbau oder Kraft als Hauptziel, und Fersonal plant dein Training entsprechend.
Welche Ausrüstung brauche ich?
Sag Fersonal, welche Ausrüstung dir zur Verfügung steht. Die Workouts werden darauf abgestimmt, und du kannst deine Auswahl vor einer Einheit ändern.
Wie passt Fersonal meine Workouts an?
Dein Plan beginnt mit deinem Ziel, deinem Leistungsstand, deiner Ausrüstung und einem festen oder flexiblen Zeitplan. Vor dem Training verfeinert dein Check-in das Workout anhand deiner bisherigen Einheiten.
Kann ich Fersonal vor dem Bezahlen testen?
Ja. Teste Fersonal 7 Tage kostenlos. Danach kostet der volle Zugriff 14,99 € pro Monat zzgl. MwSt. Jederzeit kündbar.
Wo ist Fersonal verfügbar?
Fersonal ist für iPhone und Android auf Englisch, Tschechisch, Deutsch, Spanisch, Französisch, Kroatisch, Italienisch, Polnisch, Portugiesisch und Slowenisch verfügbar. Die App verwendet deine Gerätesprache, wenn sie unterstützt wird.
Was ist mit meinen Daten und meiner Privatsphäre?
Aktuelle Informationen darüber, wie Fersonal mit deinen Daten umgeht, findest du in unserer Datenschutzerklärung.
Dein nächstes Workout passt sich deinem Tag an.
Öffne Fersonal, checke ein und trainiere auf iPhone oder Android.
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