Ne moraš više smišljatišto ćeš trenirati.
Mišići ili snaga, kod kuće ili u teretani. Fersonal planira prema tvojoj opremi i povijesti treninga, prije početka pita te kako si, i današnji trening je spreman.
Isprobaj trening prije nego što se pretplatiš. Otkaži bilo kada.
Tvoj cilj i tvoj tjedan oblikuju plan.
Odaberi izgradnju mišića ili snagu, a zatim fiksne dane ili fleksibilan tjedni cilj. Fersonal planira prema obojemu.
Podržani ciljevi
Tvoj raspored
Napravi provjeru. Pogledaj današnje prilagodbe.
Tvoj trening već uzima u obzir nedavne treninge. Energija, upala mišića, vrijeme i oprema dodatno ga prilagođavaju prije početka.
Nikad ne moraš pogađati težinu.
Prije početka vidiš kako su se današnje težine i ponavljanja promijenili od prošlog puta. Bilježi serije usput, a sljedeći cilj proizlazi iz onoga što se stvarno dogodilo.
Ono što se dogodilo oblikuje ono što slijedi.
Sažetak pokazuje kako je trening prošao, dok napredak ostaje vidljiv. Odrađeni rad i povratne informacije o vježbama pomažu oblikovati buduće treninge.
Česta pitanja
Što Fersonal radi?
Fersonal planira treninge prema tvom cilju, opremi i rasporedu. Vodi te kroz svaki trening i prilagođava buduće treninge prema tvojoj provjeri, odrađenom radu i nedavnim treninzima.
Može li mi Fersonal pomoći izgraditi mišiće i povećati snagu?
Da. Odabireš je li tvoj glavni cilj izgradnja mišića ili povećanje snage, a Fersonal prema tome planira trening.
Koju opremu trebam?
Reci Fersonalu koju opremu imaš. Planirat će treninge prema tvom izboru, a opremu možeš promijeniti prije treninga.
Kako Fersonal prilagođava moje treninge?
Plan počinje tvojim ciljem, razinom, opremom i fiksnim ili fleksibilnim rasporedom. Prije treninga tvoja provjera dodatno ga prilagođava prema nedavnim treninzima.
Kako funkcioniraju mjesečna i godišnja pretplata?
Novi pretplatnici koji ispunjavaju uvjete mogu započeti godišnju pretplatu sa 7-dnevnim besplatnim probnim razdobljem. Dostupna je i mjesečna pretplata, ali ne uključuje to probno razdoblje. Tvoja trgovina aplikacija prikazuje trenutačne lokalne cijene i ispunjavaš li uvjete. Otkaži bilo kada.
Gdje je Fersonal dostupan?
Fersonal je dostupan za iPhone i Android na engleskom, češkom, njemačkom, španjolskom, francuskom, hrvatskom, talijanskom, poljskom, portugalskom i slovenskom jeziku. Aplikacija koristi jezik uređaja kada je podržan.
Što je s mojim podacima i privatnošću?
Aktualne pojedinosti o tome kako Fersonal postupa s tvojim podacima pročitaj u našim Pravilima privatnosti.
Tvoj sljedeći trening prilagođava se tvom danu.
Otvori Fersonal, napravi kratku provjeru i treniraj na iPhoneu ili Androidu.
Novi pretplatnici koji ispunjavaju uvjete dobivaju 7 besplatnih dana uz godišnju pretplatu. Dostupna je i mjesečna pretplata bez probnog razdoblja. Tvoja trgovina aplikacija prikazuje lokalne cijene i ispunjavaš li uvjete. Otkaži bilo kada.