O Fersonalu
Fersonal je neovisan planer treninga za ljude koji žele izgraditi mišiće ili povećati snagu bez potrebe da sami budu svoj trener.
Zašto Fersonal postoji
Problem je bio jednostavan: imaš opremu i cilj, ali stalno moraš odlučivati što raditi sljedeće. Fersonal je napravljen kako bi preuzeo to planiranje i prilagođavao ga kako trening napreduje.
Tko ga je napravio
Primoz Pesjak
Osnivač
Primoz je osnovao Fersonal i njegov je vlasnik. Razvija proizvod i vodi poslovanje iz Slovenije.
U što vjerujemo o treningu
Plan se treba prilagoditi danu.
Energija, upala mišića, vrijeme i oprema mogu se promijeniti. Trening ih treba uzeti u obzir.
Napredak traži kontinuitet.
Budući treninzi trebaju koristiti ono što se dogodilo u nedavnim treninzima, a ne svaki put počinjati ispočetka.
Iskrenost je bolja od pretjerivanja.
Fersonal se brine za planiranje treninga. Ne promatra niti ispravlja tvoje izvođenje vježbi.