Chi è Fersonal
Fersonal è un pianificatore di allenamenti indipendente per chi vuole aumentare la massa muscolare o la forza senza diventare il proprio coach.
Perché esiste Fersonal
Il problema era semplice: avere attrezzatura e un obiettivo, ma dover decidere ogni volta cosa fare dopo. Fersonal è nato per occuparsi di questa pianificazione e adattarla man mano che l'allenamento prosegue.
Chi l'ha creato
Primoz Pesjak
Fondatore
Primoz ha fondato Fersonal e ne è il proprietario. Sviluppa il prodotto e gestisce l'attività dalla Slovenia.
Cosa crediamo dell'allenamento
Il piano deve adattarsi alla giornata.
Energia, indolenzimento, tempo e attrezzatura possono cambiare. L'allenamento deve tenerne conto.
Il progresso richiede continuità.
Gli allenamenti successivi devono usare ciò che è successo nelle sessioni recenti, non ripartire da zero.
L'onestà vale più delle esagerazioni.
Fersonal si occupa della programmazione degli allenamenti. Non osserva né corregge l'esecuzione degli esercizi.