O Fersonalu
Fersonal je nezávislý plánovač tréninků pro lidi, kteří chtějí budovat svaly nebo zvýšit sílu, aniž by se museli stát vlastním trenérem.
Proč Fersonal existuje
Problém byl jednoduchý: máš vybavení a cíl, ale pořád musíš rozhodovat, co dělat dál. Fersonal vznikl, aby toto plánování převzal a přizpůsoboval ho s pokračujícím tréninkem.
Kdo ho vytvořil
Primoz Pesjak
Zakladatel
Primoz založil Fersonal a je jeho vlastníkem. Produkt vyvíjí a firmu řídí ze Slovinska.
Čemu věříme o tréninku
Plán by měl odpovídat danému dni.
Energie, svalová únava, čas a vybavení se mohou měnit. Trénink by je měl zohlednit.
Pokrok potřebuje návaznost.
Další tréninky by měly využívat to, co se stalo v předchozích, a nezačínat pokaždé od nuly.
Upřímnost je lepší než přehánění.
Fersonal se stará o plánování tréninků. Nesleduje ani neopravuje techniku cviků.
Vyzkoušej Fersonal
Stáhni si Fersonal pro iPhone nebo Android a vyzkoušej ho na 7 dní zdarma.
Stáhnout